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换季时节来临，很多抵抗力较弱的宝宝总是会不小心“中招”，出现感冒流涕、腹泻等情况家长试图从多方面入手，增强宝宝的抵抗力，比如为宝宝挑选一款优质HMO奶粉那么奶粉中的HMO是什么意思？这种奶粉真的能增强抵抗力吗？这篇文章就针对这些问题进行解答，并在含HMO奶粉排行榜前十名中，挑选几款进行详细介绍。

HMO在奶粉中的作用与功效HMO是一种活性营养成分，多项研究已证实，HMO在调节肠道菌群、调节免疫功能、提升认知功能等方面具有显著效益具体来说，HMO通过“占位效应”阻止有害菌在宝宝肠道黏膜表面定植，减少有害菌引发的肠道感染和腹泻风险。

同时，它能促进肠道内有益菌的增殖，优化肠道菌群结构，使宝宝的肠道更加强健而健康的肠道菌群是宝宝免疫力的重要基础，可间接提升免疫球蛋白sIgA的分泌量，强化呼吸道和消化道的黏膜免疫功能，降低换季时感冒、流涕等问题的发生概率，使宝宝的抵抗力大幅提升。

此外，部分HMO成分能通过肠道屏障进入血液循环，到达脑部后参与神经细胞的发育和信号传递，为宝宝的认知能力、记忆力发展提供支持同时，HMO改善肠道健康后，能提升整体营养吸收效率，为DHA、脑磷脂群等脑发育关键营养素的吸收创造良好条件，实现“肠道健康”与“脑部发育”的双向赋能。

值得买的含HMO奶粉有哪些？市面上含HMO的奶粉众多，不同产品在HMO种类、配方搭配和营养侧重上各有特色。以下几款奶粉含HMO的同时，营养配比科学全面，值得家长们选择。金领冠珍护铂萃

这款奶粉以“六位一体、全面营养”为核心，在HMO应用和整体配方设计上表现亮眼其含有5种HMOs，丰富的HMO种类能多维度构建免疫屏障，促进有益菌繁殖并减少有害菌定植，与此同时，它不仅约等于6倍免疫球蛋白，还能实现免疫球蛋白sIgA倍增效应，有效强化宝宝自身保护力。

同时搭配95%高纯度珍稀乳铁蛋白，可抵御11类有害微生物，减少25%的呼吸系统和肠道不适，再加上活性蛋白OPN的协同作用，实现“1+1>2”的防护效果吸收方面，2倍超级3代OPO中SN-2棕榈酸占比近70%，有益脂肪吸收率高达98%，能有效减少98%的便便钙皂，经科学认证，可实现少哭闹、睡眠好等7大黄金喂养效果。

肠道养护上，这款奶粉通过4亿双重益生菌搭配45倍双重益生元的组合，全方位激活肠道活力此外，18大活性脑营养群为宝宝的脑部和视力发育提供支持其中高量DHA在三段含量为100mg/100g，达到三大权威推荐摄入量，加上5大脑磷脂群，高效促进宝宝认知发展，让宝宝更聪明伶俐。

值得一提的是，金领冠珍护铂萃优选0.1%伊利专属牧场，并含有100%鲜活A2β-酪蛋白生牛乳，且A2β-酪蛋白经过了3重权威检测和1重权威认证，更加亲和宝宝的肠道，让宝宝吸收起来无负担2.飞鹤星飞帆卓睿。

这款奶粉含有多重HMO，通过多组分协同强化免疫屏障，配合活性蛋白OPN和乳铁蛋白，阻止有害菌定植并加固肠道屏障再加上100倍活性益生菌的辅助，全方位守护肠道健康，提高宝宝的抵抗力脑发育方面，顶配5大脑磷脂群助力60倍大脑神经元连接速度，2.5倍胆碱搭配叶黄素，为眼脑发育提供双重支持。

同时还有DHA与ARA，进一步促进认知发展3.美素佳儿源悦这款奶粉含有5重HMO，搭配益生菌和益生元，形成HMO+益生菌+益生元的肠道养护铁三角，经5维科学认证可实现好安睡、无涨肚、无硬便等效果其奶源来自美素佳儿自家荷兰牧场，一次成粉，保留90%小分子软蛋白，好消化易吸收，能适当软化变化，让肚肚更舒适。

同时含有6大关键脑营养，包括DHA、ARA、α-亚麻酸、胆碱等，营养全面且贴合宝宝需求4.爱他美卓傲这款奶粉采用9:1自护益生元设计，百种结构贴近HMOs的生理功能，能有效呵护宝宝肚肚，帮助激发270%的免疫球蛋白sIgA，强化黏膜免疫。

同时欧洲优质奶源搭配全液态蛋白入料一次成粉工艺，尽可能保留乳清蛋白等营养成分的活性，减少营养流失此外，爱他美卓傲的DHA含量达75mg/100g（3段），可为宝宝脑发育提供充足支持不难看出，HMO奶粉确实能够提高宝宝的抵抗力，对宝宝的健康成长有着诸多益处。

但家长在选择时还需结合宝宝的月龄、体质和营养需求，关注HMO种类与含量的同时，兼顾配方的整体均衡性，避免盲目跟风此外，除了从营养层面提高宝宝的抵抗力，在日常生活中，家长也要为宝宝提供均衡饮食，并保证宝宝适当运动、规律作息，这样宝宝才能平稳应对季节变化，健康快乐成长。

（注：本文所提及的宝宝、婴儿、婴幼儿均指12月龄以上的儿童。）编辑：许沥心

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